Сергеевна Строгонова Воспитатель мдоу «Детский сад №60 общеразвивающего вида» фитнес технологии в дошкольном образовательном учреждении






НазваниеСергеевна Строгонова Воспитатель мдоу «Детский сад №60 общеразвивающего вида» фитнес технологии в дошкольном образовательном учреждении
Дата публикации02.04.2015
Размер82.1 Kb.
ТипДокументы
l.120-bal.ru > Культура > Документы
Вера Сергеевна Строгонова

Воспитатель МДОУ «Детский сад № 60 общеразвивающего вида»
ФИТНЕС ТЕХНОЛОГИИ В ДОШКОЛЬНОМ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ
Современные программы воспитания и обучения детей в детских садах, рекомендованные Министерством образования Российской Федерации и федеральные государственные требования в содержании образовательных областей «Физическая культура» и «Здоровье» побуждают педагогов дошкольных учреждений активно внедрять в практику работы фитнес технологии.

Фитнес (от англ. to be fit — "быть в форме") - это активный образ жизни, гармонично сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание. Он дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье.

Понятие фитнес намного глубже, чем просто физическая тренировка своего тела. Физическое здоровье включает в себя здоровье психическое, духовное. Человек, занимающийся любым видом фитнеса, развивает в себе позитивное отношение к жизни, стойкость по отношению к жизненным препятствиям.

Детский фитнес – что это?

Детский фитнес – это осмысленное отношение к собственному телу, к его состояниям и возможностям, это не дань моде, это жизненная необходимость.

Сегодняшняя действительность такова, что далеко не все родители хотят, чтобы дети глубоко совершенствовались в каком-либо одном виде спорта (традиционный утилитарный подход с его узкой специализацией), многие родители стремятся оздоравливать детей максимально разнообразными способами.
Чем отличаются традиционная физическая культура и детский фитнес?
В традиционной – эталоном остается спорт и нормативные способы организации двигательной активности,  а идея культуры присутствует только номинально. В качестве главного положительного результата развития здесь всегда рассматривается прочно усвоенный моторный навык. В этом нет ничего плохого. Сомнение вызывает другое: то, как умения и навыки внедряются и какой ценой и какими средствами достигается их прочное усвоение.
Детский фитнес – это физическое развитие детей при одновременном развитии их умственных способностей на основе принципов «ненасильственного» физического воспитания, когда требование педагога незаметно превращается в желание самого ребенка.
Детский фитнес – это развивающая игровая деятельность, которая поможет ребенку реально гармонизировать свои отношения с окружающей действительностью, являясь одновременно адаптирующей и адаптационной. Адаптирующей – потому, что помогает ребенку уверенно чувствовать себя в окружающем мире, в общении со взрослыми и сверстниками. Адаптационной – потому, что учитывает индивидуальные особенности каждого конкретного ребенка. Детский фитнес – это то, что обеспечивает здоровье и доставляет радость и соединяет в себе элементы хореографии, гимнастики и аэробики, танцевальных уроков, включающих различные стили и направления. Эти занятия менее травмоопасны и наиболее интересны для детей, поскольку проходят в виде какой-нибудь игры. А игры, как известно, всегда нравятся детям.

В дошкольных учреждениях несколько направлений детского фитнеса.

  • Аэробика – (Термин "аэробика" предложил известный американский врач Кеннет Купер, определив её как различные виды двигательной активности, имеющие оздоровительную направленность), считается одним из звеньев в развитии координационных способностей и функциональных сил организма у детей дошкольного возраста и, как следствие, влияет на укрепление здоровья детей.

  • "Звероаэробика" – это аэробика подражательного характера, веселая и интересная, развивающая воображение и фантазию.

  • "Логоаэробика" — физические упражнения со звуками и четверостишиями. Развивает координацию движений и речь ребенка.

  • Степ - аэробика - помогает освоению навыков равновесия, развитию мелкой моторики; укрепление свода стопы, необходима для детишек с развивающимся плоскостопием.

  • Аквааэробика - гимнастика в воде особенно полезна, потому что тренировки в воде проходят весело и не так утомляют;

  • Черлидинг - спорт, который сочетает в себе элементы шоу и физических упражнений, выстроенных в программу по определенным правилам. В эту обязательную программу входят элементы акробатики и гимнастики, перестроения с танцевальными движениями, задорные кричалки;

  • Фитбол - гимнастика на больших разноцветных мячах.

  • Детская Йога - благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Если ребенок неусидчив, гиперактивен, то йога поможет научиться сдержанности.
    Выше названные, да и другие фитнес технологии находят всё большее распространение в дошкольных учреждениях города. Это обьясняеться не только спросом родителей, но и тем, что в детские сады приходят качественно подготовленные кафедрой физической культуры Магнитогорского государственного университета молодые специалисты, владеющие фитнес технологиями, а работающие инструкторы по физической культуре повышают квалификацию, для них проводятся семинары, мастер-классы, открытые просмотры работы кружков. Ежегодные городские конкурсы: «Красота, движение, здоровье» по Фитнес – аэробике; открытое первенство по Спортивной аэробике и Фитнес – аэробике «Огни Магнитки»; турнир по черлидингу среди детей детских садов по номинациям: «Чер», «Данс», «Индивидуальный Черлидер», «Талисман» - всё способствует развитию интереса к занятиям фитнесом у педагогов и детей. Увеличение количества садов, использующих фитнес технологии, прослеживается в статистических данных таблицы № 1.

Таблица № 1

Год,

(всего садов)

Фитбол

Аэробика

Степ аэробика

Черлидинг

Элементы

Йоги

Число садов

%

Число садов

%

Число садов

%

Число садов

%

Число садов

%

2008

(128 д.с.)

74

58%

10

8%

1

0,8%

4

3%

1

0,8%

2009

(130 д.с.)

81

62%

21

16%

4

3%

12

9%

2

1,5%

2010

(132д.с.)

99

75%

33

25%

6

5%

20

15%

3

2%


Занятия с использованием фитнес технологий доставляют детям большое удовольствие.

Занятия степ-аэробикой обязательно сопровождаются бодрой, ритмичной музыкой, которая создает у детей хорошее настроение. Степ-аэробикой занимаются в различных вариантах:

— в форме полных занятий оздоровительно-тренирующего характера с детьми старшего дошкольного возраста, продолжительностью 25—35 мин.;
— как часть занятия (продолжительность от 10 до 15 мин.);
— в форме утренней гимнастики, что усиливает ее оздоровительный и эмоциональный эффект;
— в показательных выступлениях детей на праздниках;
— как степ-развлечение.

При распределении упражнений необходимо правильно дозировать физическую нагрузку, т.е. частота сердечных сокращений не должна превышать 150—160 уд./мин.

Черлидинг в детских садах – как вариативный компонент в физкультурно – оздоровительных занятий в кружках.

Цель: развитие качества координации посредством черлидинга.

Обоснование: черлидинг прекрасно подходит для развития координации детей дошкольников, так как включает в себя элементы гимнастики, акробатики, аэробики, спортивных танцев, благоприятно влияет на психо – эмоциональную сферу дошкольников – вырабатывает командный дух, взаимопонимание. Не имеет медицинских противопоказаний. Предполагает индивидуальный подход, что в целом отлично подходит для дошкольного возрастного периода.

В ходе занятий черлидингом инструкторы решают следующие задачи:

1. развивать физические умения, обеспечивать безопасность;

2. развивать физические качества, артистичность;

3. развивать привычки к здоровому образу жизни;

3.формировать уверенность в себе, правильную самооценку;

4. развивать чувство команды, сплоченности;

5. популяризация черлидинга среди дошколят.

Качественно подготовленные команды дошкольников активно принимают участие во всех городских спортивных мероприятиях. Так в 2010 году в городской спортивной олимпиаде «Надежды Магнитки» приняли участие – 810 детей из 81 ДОУ. В турнире по черлидингу среди ДОУ города на базе ЧСОУ СК «Металлург - Магнитогорск» приняли участие - 136 детей из 13 ДОУ. В открытом первенстве г. Магнитогорска по спортивной аэробике и фитнес- аэробики «Огни Магнитки» приняли участие - 128 детей из 11 ДОУ.

Выезжают команды детей и на региональные соревнования в город Челябинск на чемпионат и первенство по Челябинской области «Надежда Урала». Результаты: 1место по черлидингу у детей МДОУ «ЦРР-детский сад № 159» (2009 г.) и 2 место у детей МДОУ «ЦРР-детский сад № 13» по фитнес аэробике (2010 г.).

Применение в дошкольных учреждениях фитнес технологий в сочетании с традиционными формами работы позволяет достигнуть выполнения целей федеральных государственных требований по формированию у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой и формирования основ культуры здоровья.
Литература:

1. Аэробика. Теория и методика проведения занятий. Учебное пособие для студентов вузов физической культуры. Под ред. Мякинченко Е.Б. и Шестакова М.П. М., 2002.

2.Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 23 ноября 2009г. № 655 «Об утверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования» (опубликован 05.03.2010, вступило в силу с 16.03.2010).

3. Теория и методика физической культуры дошкольников / Под ред. С.О.Филипповой, Г.Н. Пономарёва._ СПб, «ДЕТСТВО_ПРЕСС, М, ТЦ «Сфера» 2008. - 656 с.

4. Йога. Теория и практика.- М.: ЗАО Центр-полиграф,2007.-191 с.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Сергеевна Строгонова Воспитатель мдоу «Детский сад №60 общеразвивающего вида» фитнес технологии в дошкольном образовательном учреждении iconПрограмма кружка «Детский фитнес» Составила инструктор по физической...
Детский фитнес. Программа кружка. Руденко Елена Валентиновна мдоу црр детский сад №18 «Родничок» городского округа Спасск – Дальний...

Сергеевна Строгонова Воспитатель мдоу «Детский сад №60 общеразвивающего вида» фитнес технологии в дошкольном образовательном учреждении iconУчебный план мдоу «детский сад №66 общеразвивающего вида» с приоритетным...
Учебный план (далее План нод) Муниципального дошкольного образовательного учреждения «Детский сад №66 общеразвивающего вида» (далее...

Сергеевна Строгонова Воспитатель мдоу «Детский сад №60 общеразвивающего вида» фитнес технологии в дошкольном образовательном учреждении iconПубличный отчет о деятельности бдоу смр «Детский сад общеразвивающего вида №4»
Сокольского муниципального района «Детский сад общеразвивающего вида №4 «Ладушки» расположен в городе Кадников Сокольского района....

Сергеевна Строгонова Воспитатель мдоу «Детский сад №60 общеразвивающего вида» фитнес технологии в дошкольном образовательном учреждении iconМдоу общеразвивающего вида «Ломовской детский сад» на 2014 2015 учебный год

Сергеевна Строгонова Воспитатель мдоу «Детский сад №60 общеразвивающего вида» фитнес технологии в дошкольном образовательном учреждении iconПлан работы муниципального автономного дошкольного образовательного...
Мадоу «Детский сад №268 общеразвивающего вида» Октябрьского района городского округа город Уфа рб

Сергеевна Строгонова Воспитатель мдоу «Детский сад №60 общеразвивающего вида» фитнес технологии в дошкольном образовательном учреждении iconМатериально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
Мдоу «Детский сад общеразвивающего вида №20 «Одуванчик» расположен по адресу 160025, город Вологда, улица Можайского, дом 72-а

Сергеевна Строгонова Воспитатель мдоу «Детский сад №60 общеразвивающего вида» фитнес технологии в дошкольном образовательном учреждении iconДоклад в сочетании с презентацией «Использование здоровьесберегающих...
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад №2 общеразвивающего вида

Сергеевна Строгонова Воспитатель мдоу «Детский сад №60 общеразвивающего вида» фитнес технологии в дошкольном образовательном учреждении icon2014 год Общая характеристика мдоу №77
Детский сад комбинированного вида №77 начал функционировать с июля 1984 года. На 2013-2014 учебный год наполняемость в детском саду...

Сергеевна Строгонова Воспитатель мдоу «Детский сад №60 общеразвивающего вида» фитнес технологии в дошкольном образовательном учреждении iconИспользование игр и упражнений с мячом в коррекционной работе
Фефилатьева Елена Алексеевна, воспитатель группы компенсирующей направленности для детей с тяжёлыми нарушениями речи мдоу «Детский...

Сергеевна Строгонова Воспитатель мдоу «Детский сад №60 общеразвивающего вида» фитнес технологии в дошкольном образовательном учреждении iconПрезентация: Проведение литературно-музыкальной гостиной «День Победы»
Мдоу детский сад №1 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением познавательно-речевого направления «Колокольчик» с. Малая...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:


Литература


При копировании материала укажите ссылку ©ucheba 2000-2015
контакты
l.120-bal.ru
..На главную