Армспорт пояснительная записка






Скачать 460.07 Kb.
НазваниеАрмспорт пояснительная записка
страница1/4
Дата публикации08.03.2015
Размер460.07 Kb.
ТипПояснительная записка
l.120-bal.ru > Спорт > Пояснительная записка
  1   2   3   4

АРМСПОРТ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Настоящая программа составлена на основании существующих нормативных документов учреждений дополнительного образования, разработана на материалах программы «Образовательная программа занятий армспортом» лауреата V Всероссийского конкурса авторских программ дополнительного образования, Ю.Н.Маришин, г. Орел. 2002 г., материалов книги Живора П.В., А.И. Рахматов. Армспорт. «Техника, тактика, методика обучения». М. ACADEMIA. 2001 и материалов научно-методического пособия по армспорту. М.: Российская Ассоциация армспорта. Московская Федерация армспорта. Российская Государственная Академия физической культуры, 1997

Рукоборство всегда являлось неотъемлемой частью культур многих народов и одним из традиционных способов выявления сильнейших. Существуют различные легенды про этот прекрасный, древний и в то же время молодой вид спорта. Немногим более тридцати лет, как армрестлинг принял современный облик, а законодателями его явились аме­риканцы. С тех пор армрестлинг стал не только народной забавой, а вполне полноправным видом спорта.

Возросший в последние годы интерес к различным нетрадиционным и новым видам спорта не обошел стороной и армрестлинг. Стремительный рост популярности армрестлинга во всем мире приводит к появлению все новых и новых его поклонников. Интерес к рукоборью испытывают не только спортсмены, но и люди, далекие от спорта. Любой из нас, независимо от возраста и пола, наверняка, любит померяться силами с соперником и хотел бы выйти к борцовскому столу.

Актуальность программы: Доступность, зрелищность, непритязательность, популярность армрестлинга расширяет круг любителей рукоборства и способствует включению его в программы различных спортивных и культурных массовых мероприятий, проведению соревнований, использованию его в системе физического воспитания в образовательных учреждениях. Армрестлинг современный и динамично развивающийся вид спорта, является отличным средством для оздоровительного досуга, способствующему положительному эмоциональному подъему.

Новизна программы: Программа не предусматривает подготовку мастеров высокого класса, а направлена на подготовку спортсменов массовых разрядов, а так же на оздоровление и физическое развитие детей.

Направленность программы: физкультурно-спортивная.

Цель:

- создание условий для физического развития и оздоровления обучающихся.

- развития их личности посредством армспорта.

Основные задачи:

- развитие физических качеств (с преимущественной направленностью на развитие силы, скорости, ловкости и выносливости) и укрепление здоровья;

- овладение основами техники выполнения комплекса физических упражнений и освоение правил спортивных игр;

- изучение базовой техники и ознакомление с тактикой ведения борьбы в армрестлинге;

- обучение ведению соревновательной борьбы на учебных занятиях и соревнованиях;

- формирование знаний об армрестлинге и о здоровом образе жизни.

Отличительные особенности:

1. Прием детей и обучение по программе начинается с 13 лет, в соответствии с требованиями СаН.ПиН.2.4.4.1251-03 Приложение 2. «Минимальный возраст зачисления детей в спортивные школы по видам спорта».

2. В соответствии с нормами СаН.ПиН.2.4.4.1251-03 Приложение 3 «Рекомендуемый режим занятий детей в объединениях различного профиля» и Уставу учреждения изменены продолжительность занятий и наполняемость групп, что привело к изменению распределения количества часов по разделам программы, объема материала содержательной части программы.

3. В программу введены новые и частично изменены требования по ожидаемым результатам в технико-тактической подготовке, общей физической подготовке.

4. В данной образовательной программе представлен только спортивно-оздоровительный этап, т.к. отсутствуют этапы спортивной подготовки.

Возраст обучающихся: 13-18 лет.

На спортивно-оздоровительный этап в группы 1- 3 годов обучения зачисляются обучающиеся в возрасте с 13 и до 17(18) лет;

Срок реализации программы: 3 года.

Место реализации программы: спортивные сооружения населённого пункта, образовательные школы, клубы.

Формы и режимы занятий:
Основными формами работы с обучающимися являются: теоретические, практические индивидуальные и групповые занятия, домашние задания, соревнования.

Основные методы работы с детьми: словесный, наглядный, метод строго регламентированного упражнения, игровой, соревновательный.
Режим учебной работы

Таблица 1

Наименование этапа

Год обучения

Минимальный возраст для зачисления

Число учащихся в группе

Максимальное количество учебных часов в неделю**

Количество занятий в неделю

Количество часов в год/ учебных недель*

СОГ

1

13-15

17

3

3

108/36

2

15-16

17

3

3

108/36

3

16-17(18)

17

6

3

108/36


* Учитывается режим учебной работы с учетом времени на соревнования и контрольно - проверочные испытания в течение 36 недель занятий для групп 1, 2 и 3 года обучения в условиях центра.

**продолжительность академического часа составляет 45 минут. Продолжительность одного учебного занятия в образовательных объединениях с режимом занятий до 6 часов в неделю не превышает двух академических часов. Продолжительность учебных занятий в каникулярное время для всех обучающихся не более трех часов в день. После каждого академического часа занятий предусматривается  перерыв в размере не менее 10 минут.
Ожидаемые результаты и способы их определения:

Обучающиеся овладеют знаниями и умениями в соответствии с программным материалом. В теоретической подготовке - освоят правилами безопасности на занятиях, получат знания о личной гигиене, о средствах физической, технической подготовки, представления о самоконтроле, что позволит приобщиться к основам здорового образа жизни. Учащиеся улучшат физическую подготовленность и укрепят здоровье. Выступая на соревнованиях, приобретут соревновательный опыт, смогут на практике применять знания и умения в организации учебного занятия.
СОГ 1 года обучения

Обучающиеся:

- получат теоретические знания по избранному виду спорта, в том числе и об основах здорового образа жизни;

- изучат базовую технику армспорта: отдельные способы борьбы;

- на учебных занятиях приобретут знания и первые навыки соревновательной борьбы;

- изучат техники выполнения физических упражнений;

У обучающихся повысится уровень общей физической подготовки.
СОГ 2 год обучения

Обучающиеся:

- получат теоретические знания по избранному виду спорта, в том числе и об основах здорового образа жизни;

- изучат базовую технику армспорта: освоят отдельные способы борьбы;

- приобретут знания и первые навыки в организации соревнований;

- на учебных занятиях освоят соревновательную борьбу;

- овладеют техникой выполнения физических упражнений;

У обучающихся повысится уровень общей физической подготовки.
СОГ 3 года обучения

У обучающихся сформируются знания об армспорте, а также о здоровом образе жизни.

- обучающиеся овладеют основами техники выполнения комплекса физических упражнений и освоят правила соревнований;

- повысят уровень физических качеств (с преимущественной направленностью на развитие силы, скорости, ловкости и выносливости) и укрепят здоровье;

- освоят основы техники борьбы, изучат некоторые универсальные приемы и ознакомятся с тактикой ведения борьбы в армспорте;

- получат опыт соревновательной борьбы на учебных занятиях и соревнованиях;

- повысится уровень функциональной подготовленности и уровень физических качеств;

- освоят в полном объеме практику соревновательной деятельности.
Виды и формы педагогического контроля:

- предварительный контроль осуществляется педагогом в начале учебного года методом тестирования по общей физической подготовке;

- текущий контроль (оценка усвоения изучаемого материала, физической подготовленности и состояния здоровья) осуществляется педагогом в форме наблюдения;

- промежуточный контроль проводится один раз в полугодие в форме определения уровня и объема освоенных навыков и действий (технико-тактическая подготовка);

- итоговая аттестация, проводится в конце каждого учебного года, в форме выполнения тестирования по общей физической подготовке, по определению уровня технико-тактической подготовки и теоретических знаний.
2. Учебно-тематический план

групп 1 года обучения

Таблица 2

№ п/п

Наименование тем

Кол-во часов

Форма контроля

Теория

Практика

1

Теоретическая подготовка










 

1. Краткий обзор развития армрестлинга в России и за рубежом

1




Опрос

 

2. Краткие сведения о строении и функциях организма человека

1




Опрос Тестирование

 

3. Гигиена, закаливание, режим, питание

1




Анкетирование

 

4. Самоконтроль. Оказание первой медицинской помощи. Основы спортивного массажа

1




Беседа Показ

 

5. Места занятий. Оборудование и инвентарь. Техника безопасности

1




Беседа

 

Итого

5







2

Общая физическая подготовка




Тестирование в начале и в конце учебного года

 

1. Выносливость

1

12

 

2. Сила

1

17

 

3. Быстрота

1

14

 

4. Ловкость

1

12

 

5. Гибкость

1

9

 

Итого

5

64

3

Технико-тактическая подготовка




Тестирование в середине и в конце учебного года

 

1. Прием «Крюк», «Через верх», «Бок»

1

12

 

2. Универсальные приемы борьбы

1

6

 

3. Спарринги

1

7

 

Итого

3

25

 

Соревновательная деятельность

1

5




 

Всего:

14

94







Общее количество часов

108


Учебно-тематический план

групп 2 года обучения

Таблица 3

№ п/п

Наименование тем

Кол-во часов

Форма контроля

Теория

Практика

1

Теоретическая подготовка













1. Краткий обзор развития армрестлинга в России и за рубежом

0,5




Опрос




2. Краткие сведения о строении и функциях организма человека.

0,5




Опрос Тестирование




3. Гигиена, закаливание, режим, питание

1




Анкетирование




4. Самоконтроль. Оказание первой медицинской помощи. Основы спортивного массажа

1




Беседа Показ




6. Места занятий. Оборудование и инвентарь. Техника безопасности

1




Беседа




Итого

4







2

Общая физическая подготовка




Тестирование в начале и в конце учебного года




1. Выносливость

1

12




2. Сила

1

17




3. Быстрота

1

14




4. Ловкость

1

10




5. Гибкость

1

9




Итого

5

61
















3

Технико-тактическая подготовка




Тестирование в середине и в конце учебного года




4. Прием «Крюк», «Через верх», «Бок»

1

12




5. Универсальные приемы борьбы

1

8




6. Спарринги

1

8




Итого

3

28




Соревновательная деятельность

1

5







Всего:

13

95







Общее количество часов:

108
  1   2   3   4

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Армспорт пояснительная записка iconПояснительная записка Настоящая образовательная программа разработана...
Пояснительная записка 1

Армспорт пояснительная записка iconРабочая программа по истории 7 класс пояснительная записка. Пояснительная...
«История Древнего мира» под редакцией А. А. Вигасина, Г. И. Годера, И. С. Свенцицкой

Армспорт пояснительная записка iconПояснительная записка к презентации «Методический семинар»
Пояснительная записка к презентации «Методический семинар» регионального этапа конкурса «Учитель года России 2015» учителя иностранных...

Армспорт пояснительная записка iconПояснительная записка 4 тематический план учебной дисциплины 7 материалы...
При разработке учебно-методического комплекса учебной дисциплины в основу положены

Армспорт пояснительная записка iconКонкурс «Безопасное колесо». Лекгоатлетическая эстафета. 2010-2011...

Армспорт пояснительная записка icon1. Введение, пояснительная записка
Введение, пояснительная записка

Армспорт пояснительная записка iconПояснительная записка. Статус документа

Армспорт пояснительная записка iconПояснительная записка
Ожидаемые результаты

Армспорт пояснительная записка iconПояснительная записка Программа кружка «Бисероплетение»

Армспорт пояснительная записка iconПояснительная записка 4 Глава Основные понятия 6 Глава Этапы создания...
Пояснительная записка 4 Глава Основные понятия 6 Глава Этапы создания Базы данных 8 Глава Команды работы с объектами бд 9

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:


Литература


При копировании материала укажите ссылку ©ucheba 2000-2015
контакты
l.120-bal.ru
..На главную