Пояснительная записка. Направленность: физкультурно спортивная. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность






Скачать 315.53 Kb.
НазваниеПояснительная записка. Направленность: физкультурно спортивная. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность
страница1/3
Дата публикации22.03.2015
Размер315.53 Kb.
ТипПояснительная записка
l.120-bal.ru > Документы > Пояснительная записка
  1   2   3
фитнес-ассорти.jpg

  1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Направленность: физкультурно – спортивная.

Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность:

Данная программа для учащихся является первой ступенью в изучении методик фитнеса по курсу «Фитнес - ассорти».

Фитнес - это направление физической культуры, очень популярное и актуальное среди подростков и молодежи, так как дает возможность доступными методами искать и совершенствовать свой стиль, развивать свое тело, осуществлять поиск духовной гармонии с внешним и внутренним миром, приобщаться к здоровому образу жизни.

В данный возрастной период подросток особое внимание уделяет своему внешнему виду, сравнивает себя со сверстниками, стремится к подражанию известным и успешным людям, старается найти себя в обществе. У него формируется собственное мнение, вкус, стиль. Поэтому необходимо научить подростка ценить свою индивидуальность, помочь ему совершенствовать себя как психологически, так и физически, содействовать в развитии его сильных сторон, помочь найти индивидуальный, уникальный стиль. В этом видится актуальность образовательной программы.

Отличительными особенностями данной программы являются сочетание теоретического и практического материала, поэтапное усложнение практической части и высокая информативность теоретической части программы, возможность выбора, творческой, индивидуальной работы над собой и своим телом.

Педагогическая целесообразность программы — наряду с физическими развитием педагог большое внимание уделяет развитию у учащихся таких личностных качеств как трудолюбие и упорство, стремление к созиданию, вера в свои силы, стремление к победе и нацеленность на успех. В процессе освоения программы формируется индивидуальный стиль, происходит преодоление комплексов.

Программа направлена так же на укрепление психического здоровья учащихся.

Учебно-тематический план и тематика занятий аналогичны учебно-тематическому плану программы «Фитнес - ассорти», но включает разделы, направленные на индивидуальный план коррекции тела и стиля, самостоятельную работу учащихся.

  1. Цель и задачи программы.

Цель программы - развитие личности подростка средствами фитнеса.

Задачи:

обучающие

-способствовать закреплению и совершенствованию навыков фитнес-программ;

-продолжить ознакомление учащихся с культурой и современными тенденциями развития фитнеса;

-совершенствование навыков регулировки нагрузки с учетом индивидуальных особенностей;

-способствовать углублению понятия физического и психического здоровья.

развивающие

-развить у обучающихся навыки регулирования и составления собственных тренировок;

-закрепить умения самостоятельной работы;

-развивать положительный эмоциональный отклик на занятия спортом и формирование позитивной оценки

собственного физического «я».

воспитательные

-создать условия для самореализации подростков через осознание и понимания собственного тела;

-способствовать развитию таких личностных качеств как трудолюбие, ответственность, сила духа, эмоциональная устойчивость;

-помочь адекватно воспринимать свое тело и соизмерять свои индивидуальные физические возможности с

возможностями других людей в зависимости от субъективных физиологических факторов и показателей;

-сформировать устойчивый интерес к занятиям фитнесом, к здоровому образу жизни.


  1. Отличительные особенности программы.

Данная программа дает возможность попробовать каждое из танцевальных и аэробных направлений, сориентироваться в большом объеме предлагаемых видов упражнений и выбрать подходящий вариант.

Программа рассчитана на период обучения - 1год.

  1. Особенности возрастной группы детей

Программа рассчитана на детей 13-17лет. не имеющиеx медицинских противопоказаний.

Занятия проводятся в свободное от учебы время 2 раза в неделю.

Группа – 15 человек.



  1. Режим занятий:

  • Общее количество часов в год - 144ч.;

  • Количество часов и занятий в неделю – 2 раза в неделю по 2 часа;

  • Периодичность занятий – 2 раза в неделю.



  1. Прогнозируемы результаты и способы их проверки:

Ожидаемые результаты:

по окончании освоения программы учащиеся:

-укрепляют и развивают практические навыки фитнес-программ ;

-повышают свою физическую силу и выносливость;

-могут адекватно воспринимать свое тело и грамотно распределять свою физическую силу;

- умеют составлять программу тренировки для себя, исходя из своих возможностей и индивидуальных предпочтений;

-показывают положительный эмоциональный отклик на занятия спортом;

-заинтересованы в дальнейшем развитии своего тела, стиля;

-имеют устойчивый интерес к занятиям фитнесом и желание заниматься в дальнейшем.

Формы оценки результативности:

- отслеживание динамики результатов выполнения контрольных (тестовых) упражнений;

-зачетные занятия;

-педагогическое наблюдение;

-индивидуальные консультации и беседы с учащимися и родителями;

-заполнение индивидуальных карт личных достижений учащихся;

- анкетирование учащихся и родителей.
Режим и формы занятий:

144 часа - 4 часа в неделю.

Содержание программы:

-тренировки (практические занятия);

-теоретические занятия, беседы.

- работа с иллюстративным материалом;

- просмотр DVD и видео кассет;

- прослушивание и подбор музыкальных фрагментов,

-индивидуальные консультации в рамках занятия,

-собеседования с учащимися и родителями.

Учебно-тематический план



Виды деятельности

Общее кол-во часов

В том

Теория

числе

Практика

1.

Вводная тема.

Знания о физической

культуре.

1

1

-

2.

Анатомия и физиология.

2

1

-

3.

Составление индивидуальных тренировочных программ.

Тренировка по личным предпочтениям.

16

4

12

4.

Упражнения

общеразвивающей и

специальной

направленности :

  • Средства легкой

атлетики

  • Средства

спортивных игр

  • Средства

гимнастики и

акробатики

10

16

12

3

3

3

7

13

9

5.

«Силовая тренировка».

10

3

7

6.

«Тело и разум» - программа, направленная на разработку

гибкости мышц и суставов

15

3

12

7.

Функциональная

тренировка

20

3

17

8.

Классическая аэробика

21

3

18

9.

Степ- аэробика

20

3

17

10.

Итоговые занятия

1

-

1




Итого в год:

144

30

114
  1   2   3

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Пояснительная записка. Направленность: физкультурно спортивная. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность iconПояснительная записка
Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность программы

Пояснительная записка. Направленность: физкультурно спортивная. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность iconПояснительная записка Направленность дополнительной образовательной программы
Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность дополнительной образовательной программы

Пояснительная записка. Направленность: физкультурно спортивная. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность iconI. Пояснительная записка Направленность дополнительной образовательной программы
Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность дополнительной образовательной программы

Пояснительная записка. Направленность: физкультурно спортивная. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность iconПояснительная записка направленность
Направленность данной образовательной программы- физкультурно – спортивная, направлена на всестороннее физическое развитие подрастающего...

Пояснительная записка. Направленность: физкультурно спортивная. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность iconПояснительная записка Дополнительная образовательная программа «Деревобработка»...
Дополнительная образовательная программа «Деревобработка» относится к художественно-эстетической направленности

Пояснительная записка. Направленность: физкультурно спортивная. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность iconПояснительная записка. Направленность
Актуальность программы обусловлена общественной потребностью в творчески активных и технически грамотных молодых людях, в возрождении...

Пояснительная записка. Направленность: физкультурно спортивная. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность iconКурса
Вп – военно-патриотическая, ен – естественнонаучная, к – культурологическая, нт – научно-техническая, сп – социально-педагогическая,...

Пояснительная записка. Направленность: физкультурно спортивная. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность iconПояснительная записка Программа для дюсш имеет физкультурно-спортивную...
Приказом Министерства образования и науки РФ «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по...

Пояснительная записка. Направленность: физкультурно спортивная. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность iconПояснительная записка. Направленность программы: художественная
Актуальность: Детский досуг это своеобразный потенциал общества завтрашнего дня, ибо именно от того, как человек научится организовывать...

Пояснительная записка. Направленность: физкультурно спортивная. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность iconПрограмма скорректирована в 2012 году и в 2014году Пояснительная...
Общеобразовательная общеразвивающая программа «Атлетическая гимнастика» предназначена для организации работы в детском спортивном...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:


Литература


При копировании материала укажите ссылку ©ucheba 2000-2015
контакты
l.120-bal.ru
..На главную