Е. Т. Колунин Проблемы адаптации в спортивной тренировке

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

Институт физической культуры

ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР: заведующий кафедрой спортивных дисциплин к.биол.н., доцент Е.Т. Колунин

1. Пояснительная записка

• 
  Формирование представления о современном состоянии проблемы адаптации человека к нагрузкам в процессе занятий физической культурой и спортом.
  
• 
  Овладение современными способами определения физического развития, функционального состояния и физической работоспособности человека.
  
• 
  Освоение магистрами психолого-педагогических и медико-биологических основ адаптации занимающихся физической культурой и спортом.
  
• 
  Приобретение знаний и практических умений для обеспечения здоровьесберегающей деятельности.
  

• 
  способностью совершенствовать и развивать свой интеллектуальный и общекультурный уровень, добиваться нравственного и физического совершенствования своей личности (ОК-1);
  
• 
  обладать высоким уровнем знаний в области подготовки спортсменов (новейшими теориями, интерпретациями, методами и технологиями) (ПК-8);
  
• 
  способностью видеть главное в подготовке спортсменов и определять соответствующие приоритеты при решении профессиональных задач (ПК-9);
  
• 
  способностью выполнять научные исследования и использовать их результаты в целях повышения эффективности тренировочного процесса (ПК-10);
  
• 
  обладать высоким уровнем знаний в области рекреационной деятельности (новейшими теориями, интерпретациями, методами и технологиями) (ПК-20);
  
• 
  способностью выполнять научные исследования и использовать их результаты в целях повышения эффективности организации досуга занимающихся с использованием средств физической культуры (ПК-21).
  

• 
  оперировать знаниями о здоровье и ее слагаемых;
  
• 
  основные правила саморегуляции и самокоррекции;
  
• 
  знать и предупреждать раннее утомление и переутомление у занимающихся физкультурой и спортом.
  
• 
  основные методы определения физической работоспособности у лиц различного возраста и пола и уметь применять их на практике;
  
• 
  законодательные нормативно-правовые акты, законы (приказы, постановления, инструкции) по вопросам организации и управления врачебным контролем за лицами, занимающимися физической культурой и спортом;
  
• 
  методологию планирования обследования физического развития и функционального состояния лиц, занимающихся физической культурой и спортом;
  
• 
  методы оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы;
  
• 
  методы оценки функционального состояния дыхательной системы;
  
• 
  методы оценки функционального состояния вегетативной и нервной системы;
  
• 
  методы оценки физической работоспособности;
  
• 
  методы врачебно-педагогических наблюдений за лицами, занимающимися физической культурой и спортом;
  
• 
  методику оказания первой доврачебной помощи;
  
• 
  документацию при проведении врачебного контроля за лицами, занимающимися физической культурой и спортом.
  

• 
  Предупреждать раннее утомление и переутомление у занимающихся физкультурой и спортом;
  
• 
  Использовать знания о сохранении, укреплении и преумножении здоровья, о саморегуляции и самокоррекции;
  
• 
  Использовать различные методики определения физической работоспособности у лиц различного возраста и пола;
  
• 
  Анализировать и принимать обоснованные решения при тех или иных функциональных состояниях у спортсменов, возникающих при тренировках и (или) соревнованиях, неблагоприятно воздействующих на здоровье и быстро разобраться в сложившейся ситуации;
  

• 
  Использовать в практической деятельности самые современные научные и теоретические знания в вопросах оценки физического развития, функционального состояния и физической работоспособности у лиц занимающихся физической культурой и спортом;
  

• 
  Определять функциональные возможности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы с помощью проб;
  
• 
  Определить и оценить тип реакции сердечно-сосудистой системы в ответ на дозированную физическую нагрузку;
  
• 
  Уметь определять физическую работоспособность с помощью специальных проб и тестов.
  
• 
  Уметь определить максимальное потребление кислорода.
  

• 
  Методами оценки функционального состояния сердечно-сосудистой, дыхательной и вегетативной нервной систем;
  
• 
  Методами определения физической работоспособности у лиц различного возраста и пола;
  
• 
  Проведением врачебно-педагогического контроля за состоянием функциональных систем физкультурников и спортсменов во время спортивной тренировки;
  
• 
  Методами оказания доврачебной медицинской помощи;
  
• 
  Традиционными и нетрадиционными методами оздоровления, уметь использовать их в жизни и педагогической деятельности.
  
• 
  Навыками формирования здорового образа жизни.
  
• 
  Использованием в практической деятельности самых современных научных и теоретических знаний в вопросах оценки адаптации спортсмена к мышечным нагрузкам.